Os métodos de estudo mais eficazes são frequentemente
aqueles que promovem um contacto mais ativo e
personalizado com a matéria a estudar, favorecendo a
compreensão da nova matéria e a sua integração com o que
aprendemos anteriormente.
Ao mesmo tempo, quanto mais o método de estudo utilizado
se assemelhar à forma como iremos ser avaliados, melhores
serão, em princípio, os resultados.
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Aqui ficam algumas indicações sobre métodos de estudo
frequentemente utilizados:
Tirar Apontamentos
· Escreve os teus próprios apontamentos, com um sistema de escrita rápida que funcione para ti.
· Está atento e participa na aula, tira dúvidas e dá especial atenção a qualquer indicação sobre o que será valorizado na avaliação.
· Lê a matéria antes da aula e organiza os apontamentos em casa: se tiveres bons apontamentos ficarás com uma boa base para estudar / rever a matéria mais tarde.
Auto-exame
· Podes formular as tuas próprias perguntas, ou recorrer a exercícios/exames anteriores.
· As perguntas que requerem a elaboração das próprias respostas são mais eficazes do que as de preencher espaços em branco ou de escolha múltipla.
· Este método é particularmente indicado para rever a matéria: quanto mais praticares, melhor.
Estudo Distribuído
· Estudar de véspera é melhor que não estudar, pelo menos no curto prazo.
· No entanto, a distribuição da aprendizagem ao longo do tempo favorece a memória de longo prazo.
· Os intervalos mais longos (por exemplo, mais de um mês) poderão ser ideais para estudar as matérias nucleares, que precisam de ser retidas para testes ou avaliações cumulativas.
Estudo Intercalado
· Para cada nova matéria, começa por estudar o suficiente de forma a adquirir um nível mínimo de competência.
· Posteriormente faz uma sessão de estudo que intercale a nova matéria com outras que tenhas estudado anteriormente.
· Este método facilita a discriminação entre diferentes tipos de conceitos ou problemas, o que é particularmente importante quando esta discriminação é um dos elementos da avaliação a realizar.
Auto-explicação ou Interrogação Elaborativa
· Encontra uma explicação sobre a forma como a nova informação se relaciona com o conhecimento anteriormente adquirido, ou explica a ti mesmo os passos envolvidos na resolução de um problema.
· É importante que as explicações sejam criadas por ti, uma vez que é a própria criação da explicação (e a sua relação com o conhecimento já adquirido) que torna o método eficaz.
Escrever Resumos
· Identifica o que é importante e a forma como as várias ideias se relacionam umas com as outras.
· Coloca a informação nas tuas próprias palavras e sintetize-a.
Sublinhar e Reler
· Garante que sublinhas o menos possível, já que isso aumenta a eficácia deste método.
· Começa por ler os textos para encontrar as ideias principais antes de começares a sublinhar e discrimina informação importante e trivial.
· Relê a matéria anteriormente estudada é um bom método para recordar a informação que será utilizada na avaliação.
Seja dono do seu tempo durante o exame
· Começa por ler o enunciado todo, com muita atenção.
· Se te ocorrerem algumas informações importantes, anota-as numa folha.
· Calcula o tempo que precisas para responder a tudo.
· Vê quais as perguntas com maior cotação e, se possível, dá-lhes prioridade.
· É importante começar pelas respostas que dominas para ganhar embalagem e confiança para o resto da prova.
· Não entres em pânico se não souberes algumas respostas.
· Controla a ansiedade durante o exame/teste.
